21 yaşından sonra boy uzar mı ne demek?

21 yaşından sonra boy uzama olasılığı düşüktür, ama tamamen imkansız değildir. Büyümenin çoğu genellikle ergenlik döneminde gerçekleşir ve erkeklerde bu ortalama olarak 18-21 yaş arasında biter. Kadınlarda büyüme genellikle 16-18 yaşına kadar devam eder. Ancak, yaşam tarzınız ve genetik faktörler, boyunuzu etkileyebilir, bu nedenle düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve düzenli uyku almak, boyunuzun mümkün olan en iyi seviyeye çıkması için önemli faktörlerdir.